L'entrainement

Il ne suffit pas d'avoir du bon matériel pour faire des performances.
Un entraînement intensif est primordial.
La saison 2001/2002, peu fournie en neige, de nombreuses compétitions ont été annulées, ce qui m'a bien évidemment laissé sur ma faim, mais j'ai quand même pu travailler énormément avec le nouvel engin que l'on peaufinait au fil des jours (réglages en tout genres, consolidations etc...).

Je remercie d'ailleurs au passage, les quelques amis qui ont pu faire en sorte que cette saison d'entraînement ait pu avoir lieu. Les résultats obtenus présagent de bonnes choses pour la saison 2002/2003, saison qui sera axée sur la coupe d'Europe afin de récolter des points pour la qualification aux prochains jeux paralympiques deTurin (Italie) en 2006.

Ski Alpin
Entraînements aux différents types de slaloms
Renforcement des acquis techniques en ski libre.µ

Handbike, Biathlon
Dès que le temps le permet, je fais du fond en extérieur en handbike et quand il fait trop mauvais, je m’entraîne sur rouleaux.
J’effectue des longueurs en natation (craw – dos crawlé) 3 à 4 fois par semaine.
Ces deux activités sont par ailleurs excellentes au niveau cardio vasculaire.
Je pratique également la musculation de renforcement en salle.